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TANSFORM提携接骨院

http://ameblo.jp/poledancer-kaori/entry-11353357814.html

当日のご予約もまだまだお待ちしてます！

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ﾒｰﾙが面倒な人は03-6407-1664に直接お電話ください！！

※7:00～9:00

ﾌﾘｰﾎﾟｰﾙ

※10:00～13:45

ﾌﾘｰﾎﾟｰﾙ

※14:00～15:15

POLE初級【HARUNA先生

休講です

※15:30から16:00

POLE体験

休講です

※16:15～17:15

POLE初めて

休講です

※17:30～18:45

POLE初中級【KAORI先生】75分

休講です

※19:00～20:15

POLE　Trick＆Speed【KAORI先生】

休講です

※20:30～21:30

ｽｰﾊﾟｰｽﾄﾚｯﾁ【秋本つばさ先生】

　60分
¥2500（3000）定員　6名

NPO法人ストレッチング協会
ストレッチングインストラクター　
（財）健康・体力づくり事業財団　
健康運動実践指導者の資格を持つ、
アクション女優の秋本つばさ先生
が考案した独自のストレッチメソッド『ネリネリ体操』で、体験したその日からびっくりする程の効果が！今まで自己流でやってきたけど、効果がイマイチの方に是非！柔らかくなりたい。とにかく硬い。足が開きたい。ブリッチが出来ない。ストレッチのコツをお教えします。首や肩のコリが無くなった！股関節が大きく開くようになる等、感激間違い無しですよ！

　※21:45～22:45

ｱｸﾛﾊﾞｯﾄ【秋本つばさ先生】60分
¥2500（3000）　定員６名

マットを使った基本的な技（前転、後転、倒立、ブリッジ、側転等）を練習します。ダンサーやパフォーマーさんはもちろん、生徒様のレベルややりたい事に合わせての指導させて頂きます。色々なアクロバットをやってみたい方、オーディションで何か表現したいけどまとまらない方、簡単な技をより派手に見せたり、自分が出来る技をいくつか組合わせたり！難しい技（バック転、前方転回、旋子、マカコ、側宙、宙返り等）も指導出来ます。！先生は、（財）日本体育協会ジュニアスポーツ指導員（財）日本スポーツクラブ協会スポーツクラブインストラクターの資格も保有されています。プロの指導の元、アクロバットに挑戦してみませんか？

秋本つばさ先生

※24:00～6:00

深夜ﾊﾟｯｸ

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渋谷区松濤1ー26ー2 3F
POLE DANCESTUDIO TRANSFORM
TEL03-6407-1664
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受付時間10:00-22:00
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ポールダンススタジオ TRANSFORM代表 KAORIのブログ

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11月10日TRANSFORMレッスンスケジュール」