本日もTRANSFORMは
充実したレッスンｽｹｼﾞｭｰﾙで皆様をお待ちしてます！！
本日のﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは
RIKI先生
11:00～12:00
＊脂肪燃焼 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 60分
¥2000（2500） 定員20名
脂肪燃焼、ストレス発散系エクササイズ＆トレーニングはもちろん、POLEダンス、体型維持にも必要な『コアトレーニング』等、総合的なトレーニングでもっと自信のある自分に！基本からレクチャーしますので初心者大歓迎！！
POLEDANCE のｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは
RYOTA先生
RYOTA先生が教えてくれるレッスンはこちらです！！
12:15～13:15
＊はじめてクラス 60分
¥2000(¥2500) 定員10名
POLEDANCE未経験の方はこちらのクラスからスタート！
基本的な回転、綺麗な立ち姿、などを丁寧に指導させて頂きます。
13:30～14:45
＊初級クラス 75分
¥3500(4000)定員10名
はじめてのクラスを3～6回受けられた方。片手での基本スピンや、床からの逆上がりを目標にするクラス。
15:00から6:00
＊初中級クラス 75分
¥3500(4000) 定員10名
初級クラスを10回以上受けられた方。
POLEに登ってからの技や、コンビネーションのスピンなど、一つ一つ丁寧に指導させて頂きます。
Lesson、FREEPOLE、STUDIOレンタル予約方法】
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