POLEノート | ポールダンススタジオ TRANSFORM代表 KAORIのブログ

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TRANSFORMからのお知らせや、日々の出来事などをかいてます✰

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真剣にレッスンを見学してレクチャーの仕方を学ぶ
rabbi先生とはるな。




同じ技でも、例えの違いやポイントの持っていき方がちがいます。


いろんな講師をみて、日々研究。

うちのスクールではみんな講師も生徒さんも

『POLEノート』

を書いています。


内容は

技の名前
やり方
コツ
忘れないように絵にしたり動画をとったり。


これを本番前にみて復習したり、家で見返してイメージトレーニングしたり。。

POLEがないと練習出来ない技でも、手はこうする、とか、足はこっち、とか。

少しでも体に覚えさせられる手段の一つ。

私は習い始めた頃、
出来た技には赤丸つけてたっけ(笑)音符


私、今でも、技とか思いついたら絵を書いてます。



何度もレッスンに通えない方、いざ踊ろうとすると頭が真っ白になっちゃう方、

お守りがわりになりますよニコニコ


前に夢ノートってあったの知ってますか?

自分の叶えたい事を書いていくノート。

まず叶えたいものから書いてみては?

目的意識が明確になっていくから!


さてさて!
銀座でショーしてきますさくらんぼ




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