ポールダンサーにはﾂﾗｲ季節です！

寒い


寒いと体が固まり、筋肉や関節が動きにくくなります

｢冷え｣は大敵


冬場のSHOW前、念入りなストレッチと防寒対策

マストですo(^-^)o


これは残念な例！





（笑）


暖かいんだか？
寒いんだか？？


薄着どころか水着や下着で頑張っている全国のポールダンサーの皆さん


風邪と怪我に気をつけましょう


ダンサーさんじゃなくても！もちろん

さあ！

川越にいくですます