マイナス一度

昨日の夜、長野はマイナスでした！


寒い空気は澄んでいて、冬の匂いも好き。

でも
でも！

寒いの苦手なんです。。

何か対策を

そこで！

UNIQLOに走り、ヒートテックを大量購入






あしたは長野市(昨日は松本市の近くにいたのね) で出張レッスンなので、全然着込んで（笑）行きます


ぜんぜーん関係ないけど

久しぶり

オムレツに名前書きました






皆さんも風邪には気をつけてくださいませ