のんびりきままに。sayoのぽれぽれごはん。 -9ページ目

のんびりきままに。sayoのぽれぽれごはん。

お料理大好き、おもてなし大好き、食べること大好き。

こどもと犬と暮らす日々のことを綴っていきます

こんにちは。
グラノーラ作家のsayoです。

先週は我が家のおチビのインフルエンザで自宅軟禁状態になりました。
おチビは初めてのインフルエンザ罹患で心配しましたが、そこはスーパーヒーラー、魂の錬金術師ふなおかしおりさんからのヒーリングであっという間に回復。
ずっと一緒にいた私も罹患することはありませんでした。

しおりパワーすごい!


そして、昨日はそんなふなおかしおりさんによる
【クンダリーニレイキヒーリング伝授会】を我が家で行いました。

【クンダリーニレイキヒーリング】とはなんぞや?と思った方は是非しおりさんのブログを見てくださいね。
こちら下矢印

これは伝授中。
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私はいま伝授ができないので、近くにいただけなのですが、そのエネルギーが伝わってきて身体がすごかったです。

そしてびっくりしたのは、今朝!
すっごい肌の調子がいいんです!
ピカピカしてて、化粧水の入り方も違うし、ファンデーションのノリがいい‼︎

近くにいるだけで、そのエネルギーを感じることができるなんて、伝授されたらどんな事になっちゃうんだろうとワクワク❤︎

伝授会のあとは【さよランチ】
リクエストにより先日作ったヴィーガンビビンバにしました♪

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副菜には
芹とイチゴのサラダ
金柑入りわかさぎのエスカベッシュ

【さよランチ】の特徴はフルーツを食事の中に取り入れる事。

サラダにはブラジルナッツも入れて色んな食感が楽しめます。
エスカベッシュも先日たまたま残っていた金柑を入れてみたらとっても美味しかったので、また作っちゃいました!

デザートには黒胡麻しらたま汁粉

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ごまをたっぷりつかって、とっても美味しい。
トッピングにはsayograを使いました❤︎
甘すぎないsayograはこんなトッピングにも使えます♪


しおりさんによる【クンダリーニレイキヒーリング伝授会】
次回は3/5にあるそうですよー!
日常で使えるヒーリング。
是非みなさんも体感してみてください♪

こんにちは。

グラノーラ作家のsayoです。

週末、だんな様のお付き合いでちょっとした会食に行ってまいりました。

お医者様で、療育の一環として国産のアボカド栽培を始めた方で今も講演などで全国をとびまわり、その他様々な活動をされていらっしゃるそうです。


物腰柔らかでとっても素敵な紳士。

本当にすばらしい方で、ご自分の利益とかよりもどうしたら周りがより良くなるかを考えている方です。

さらに、この周りにいる方も皆さま本当に素敵な人ばかりでした。
近くに座ったかたも元々は墓石屋さん。
その他にも介護ロボットのベンチャー企業を立ち上げたり、いろんなことをされているようです。本当に話の引き出しが多いこと。

更には聖路加病院のナースや、元土建屋さんのアボカド栽培の方。
ソーシャルワーカーの方など。

それを一人の人を中心にして派生しているんです。

今回はほぼ初めて市場に出すとのことで、我が家のだんな様が少しお手伝いをしたそうです。

これは全く仕事とは関係ないボランティアで動いたそうで、自分のツテを使って今回の出店に至ったそうです。



人がいるところに繋がりが生まれる。

これを痛感。

自分だけの世界にれば楽だし、煩わしいことはない。
けど、それだけ。
そこから一歩踏み出していけば、また違った人との繋がりが生まれて新しい世界を知ることができるんです。

なんでも初めての事は緊張します。
でもそれをしなければ世界は小さいまま。


こんなに美味しい鯛めしを知ることもできなかったはず!
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色んなご縁があって人は出会っていくのだから、私は出会った人を大切にしていきたいと思っています。

そして、私も人と人とを繋げられるような人になりたいな。



おはようございます。

グラノーラ作家のsayoです。

現在募集しているランチ会情報です。

3/5(月)【さよの味噌会 vol.4】
白味噌ver.


作るのがとっても手間のかかる白味噌ですが、その使い道は無数。
しかも自分で作るととっても美味しい!

そんな白味噌を一緒に作りませんか?

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3/26【フェロモンランチ会】

美body美mindスタイリスト中谷朋子さんをお招きしてのランチ会。
昨年7月に行った「おっぱいランチ会」はあっという間に満席。
朋子さんによる丁寧なセルフバストケアの方法を伝授してもらい、皆さんホクホクの笑顔。
更にバストケアに良い食材を使ってのランチも大好評でした。

今回はそんな朋子さんによる、フェロモンのお話やフェロモンアップの仕草などを伝授してもらい、セミナーの後はフェロモンアップ食材を使ったランチを皆さんで頂きませんか?

フェロモンがあると異性にモテるだけじゃなく人間関係スムーズにいきます!
ぜひフェロモンを増やして仕事も恋愛もスムーズにいきましょう❤️

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こんにちは。
グラノーラ作家のsayoです。

久しぶりにグラノーラ作りを再開しました。

やっぱり作り始めると楽しい!

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焼いてるといい香りでワクワクしてきます❤︎


カップケーキ千葉の「あるまま農園」さんより届きました無農薬のにんじんを使った
【sayogra carrot】

カップケーキ義母の家のお庭で育った無農薬の甘夏を使った一番人気
【sayogra チョコ甘夏】

カップケーキねっとりとした甘さが特徴 【sayogra】の原点でもある
【sayogra バターナッツかぼちゃ】

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カップケーキバターナッツかぼちゃとコーヒーを合わせた今回の新作。
ミルクとの相性抜群!
ペカンナッツもいれて更に美味しい!
自分で食べて止まらなくなった
【sayogra バターナッツかぼちゃ&コーヒー】

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我が家のおチビもモリモリ食べています。

この笑顔が見たくて、グラノーラ作っているんだよなー。
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今度はどんなグラノーラを作ろうかな❤︎

こんにちは。

グラノーラ作家のsayoです。


連休はいかがお過ごしでしょうか?

我が家は昨日コストコに行ってまいりました。

連休中日のコストコ。
舐めてました。

我が家からは通常40分くらいで着くのですが、なんと2時間以上かかってしまいました〜!

一番の目的は車のタイヤ交換。
予約したので、なんとしても行かなければ…。

着いてぐったりでした。

途中でお家を出るときにコンロの火を止めたか思い出せずに焦ったり…。

コンロの火の件はドキドキしながらも、お隣さんからのLINEが来るも取り立てて普通の内容だし、120分経ったら消えるみたいだし、と気を取り直しお買い物。



Viramixの実演販売をしていて、しばらく見ていただんな様、「よし!買おうか‼︎」


マジで〜‼︎爆笑


実は以前も見て、買うかかなり悩んだ結果一旦見送りだったので、かなり嬉しい‼︎


ついに我が家もviramix生活です❤︎


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早速今朝はvitamixを使って「にんじん甘夏パセリジュース」を作りました。
写真無し。


甘夏は義母の家のお庭のものなので、皮ごと入れて、にんじんも無農薬のものなので、土をあらって皮ごと入れて。
ゴミが出ない!
素晴らしい!
しかもブレンダーで作るよりも滑らか。
パワーが違う!
そしてお手入れも簡単。

ちょっとお高いけど買って損はなさそう。

これから色々作るのが楽しみだな〜。


早速グラノーラも作ってます❤︎
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美味しく出来上がってるかな〜お願い

皆さまも良い休日を❤︎