今日はお初
顔ヨガに行ってまいりました
最近ヨガ三昧の生活
(昨日も実は仕事終わってからアナトミック骨盤ヨガ!骨盤が硬く腿が弱い私。地味にしんどかった
)
ついに顔ヨガまで到達いたしました 笑
顔ヨガとはー
ようは顔の筋トレ
目を見開いたり
ベロだしたり
逆に中央に寄せたり、、、
(写真なし)
何故だかけっこう先生に褒められたんですけどね
わたしくし
よくよく考えたら
いつも変顔してました
白目とかも得意です
日頃の訓練の賜物ですね 笑
1週間続けてみる!
あ
変顔じゃなくて
顔ヨガの方ですよ 笑

