今日はお初



顔ヨガに行ってまいりました
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〜間々田佳子式顔ヨガ〜




最近ヨガ三昧の生活




(昨日も実は仕事終わってからアナトミック骨盤ヨガ!骨盤が硬く腿が弱い私。地味にしんどかったゲロー



ついに顔ヨガまで到達いたしました 笑



顔ヨガとはー



ようは顔の筋トレ



目を見開いたり



ベロだしたり



逆に中央に寄せたり、、、



(写真なし)



何故だかけっこう先生に褒められたんですけどね



わたしくし



よくよく考えたら



いつも変顔してました
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白目とかも得意です



日頃の訓練の賜物ですね 笑



1週間続けてみる!






変顔じゃなくて



顔ヨガの方ですよ 笑