山羊座の新月
仕事納め
天王星逆行の終わり
そして
うな重！！
あー
あー
幸せなひとときだった
うなぎ大好き♡
スタミナをつけて
夜は
ボクシングジム納め！！
華麗なるボクサーたちの後ろに地味に筋トレする姿が写り込んでしまってる
3連チャンのトレーニング
ふくらはぎの筋肉痛がかなりきてたけど
身体動かすのは気持ちいい
筋肉疲労によさげな食品をみつけたよ
サチャインチ
豊富なオメガ-3と良質な植物性プロテインが豊富に含まれているスーパーフード！！
チョコでコーティングされてるけど
中身はコレ！
クルミとアーモンドを合わせたような食感・香ばしさ
元々の形はお星様みたいで可愛い
星好きの私としてはたまらんね
プロテインは筋トレ終了30分以内に摂取するとよいらしくて
しかもチョコも同じようなことを聞いたことがある（賛否両論あるかもしれないけど）
おそらくチョコは糖分が気になるところだろうけど
こちらのコーティングチョコは
厳選したカカオマスを使った有機ダークチョコらしく良質だし
筋トレ後の小腹が空いた感を満たすこともできるし
量り売りもしてくれるし
（食べ過ぎ防止できる 笑）
私にぴったりなスーパーフード
しばらく筋トレの後はこれを食べよう
オーガニックマートが近所にできて
本当便利になった
〜今ハマってる食品の数々〜
小腹満たし系多し 笑
ゴールデンベリーは美味しくて美容によい優れフード♡
