昨夜
とてもとても恐ろしい出来事があったので
気分を一新するため
意を決して
美容室へ
久しぶりにカット&カラーをいたしました
気持ちスッキリ
漆黒に見えますが実はブルー入ってます
夕方からビーチヨガに向かうってことで
仕上げに髪を編んでくれたよ
普段三つ編みしないんで
（というより自分で編めないだけだけど）
それだけでもテンションあがる！！
今年の夏は3回目となる
田ノ浦ビーチでのヨガイベント
（3回とも主催者が違う）
今回は
ヨガの前にサーキットトレーニングも入ったダブルイベント
サーキットトレーニング
スクワット、お尻あげ、腕たてなどなど（6〜7種類あったかな）の筋トレと有酸素運動をMIXしたトレーニング
これを3本
けっこう地味にハード系
Kトレーナーと超久々の再会♡
本日限定「三つ編みガールズ」結成
ま、
私としては大好物なメニューなんですけどね
想定外の汗だくでした
お写真イベントのFBより拝借
汗だくの次は
ゆったりヨガ〜〜
外のヨガって
何度経験しても
ほんっと気持ちがよい
場所は同じでも
空や風はその時が全てで
二度と同じことはありませんからね
移りゆく時間
移りゆく季節
その時その時を大事に生きようと
思える時間でした
ちなみに
昨夜の恐ろしい出来事とはー
ゴキブリが部屋に出没したのでした
そして天へと召されました