エネルギーチャージ

朝焼けとともに目がさめる！！

うおー！！

なんと贅沢な目覚め♡

夜から明け方は猛暑を感じさせない涼しさ

美しい～

おうちでサマーキャンプ

自然のクーラーのおかげで

久しぶりにグッスリ眠れました

今週はとにかく

疲れが抜けず

軽い体調不良だったため

トレーニングはお休み状態

それでも

逆立ちとハンスタと

キコキコはやってたんですけど

キコキコ

エネルギーが枯渇してたのかな

でも朝焼けみてトレーニング再開！！！

ランニング行ってきました

今回は明磧橋までの往復

夜は筋トレしようっと