今週最後のトレーニングメニューは


またまた


ジョギング


午後から次第に雨もやみ


久しぶりに外を走りたいな~


て、ことで


仕事が終わって


車を走らせ


やって来ました


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田ノ浦ビーチ!!

海の周りを走るのは


気持ちがいい~


スローペースで30分


気分はアメリカ西海岸♡


。。。行ったことないけど



おお!!海賊船
(はたして海賊船なのか?!)


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今度の発表会のテーマは


海賊


これはスルーするわけにはいかない



侵入してみた


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アスレチックな作り


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デッキでストレッチしてみた


音源をかけて


ダンスの練習もしてみた


海賊のイメージ湧くし


フロアの練習にいい場所みつけた


また来よう!!


下船して


空を見上げると


砂浜に1人


泣きそうになるくらい


ピンク色に囲まれた


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きっと


素敵な出来事が待っているよね


未来は明るい




さてと


一番星も出ちゃったし

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別府の街も輝き出したし


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お腹も空いたので


帰るとするか。。。