できたー！！！

足曲がって汚いけど

キープの時間まだまだ短いけど

念願のハンスタ

できたー！！！

腕が究極の猿腕で

手を突っ張る系が苦手で

（他にも苦手なものだらけだけど）

ずっとできなかったハンスタ

出来る人には

当たり前のように出来るハンスタだけど

嬉しい！！

がんばろ

今日のトレーニングメニューの筋トレも

がんばろ