今日は週1のパーソナルトレーニング。
東京行きを3日後にひかえ、
やっと体調が整ってきました。
体調不良でも、
必ず週1パーソナルが入ってるから、
トレーニングは何やかんやで継続的に出来ているのだけれども、
肝心のポールの方は、
肋骨筋を痛めてから一切遠のいていました。
ポールレッスンも福岡を最後に、
約1ケ月の空白。。。
そんなんで今週末からの東京、大丈夫なのだろうか
という不安を察知したトレーナーさんが、
トレーニングの最後にポール技1分を3本するように盛り込んでくれました。
8月15日からの
19日ぶりのpole dance
肋骨近辺、
少し違和感はあるけれど
痛みはなく、
ポールに絡むとやっぱり楽しい～
一気にテンションの上がった私に
ちょっぴりトレーナーさんも呆れぎみでしたが、
ポールが大好きなことを改めて確認できました。
