皐月一希です！ vol.1
第1回目なので、「ポールとの出会い」についてお話しします。
20代から30代にかけて 
何でもハマると自分を追い込まないと気の済まない単細胞な
私は、筋トレにハマり、大好きな筋トレをやりすぎ腰痛もちに
なってしまいました。 
そうなると当然、ハリや接骨院に通い、整形外科ではブロック
注射を打ちましたが、それも次第に効かなくなって途方に暮れて
いました。 
あるとき私のいるポーツクラブで新しいフィットネス器具の
講習を受ける機会がありました。
こんなもんで…と思いながら、使い方の実技や効能について
一通り講習を終えた後、背中全体が床に吸い付くというか
吸い込まれるような不思議な気持ち良さを実感したんです。 
「これはええっ！腰痛にええんとちゃうか！」と直感。
まさしく電撃的な出会いでした。 
それから夜な夜なリビングで講習で習った"ベーシック7"を
時間をかけてしばらく続けてました。 