「女性ホルモンと上手に付き合うヨガと呼吸のセルフケアクラス」

■夏休み特別企画■

■日時：2024年8月16日（金）14:00～14：40
■配信：オンライン・1ヶ月動画視聴可能
■参加費：500円

■申込方法：下記イベントページより。

【夏休み企画】女性ホルモンと上手に付き合うヨガと呼吸のセルフケア「女性ホルモンと上手に付き合うヨガと呼吸のセルフケアクラス」 ■夏休み特別企画■ ■日時：2024年8月16日（金）14:00～14：40■配信：オンライン・1週間動画視聴可能■参... powered by Peatix : More than a ticket.

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■自分を大切にすることは自分のこころとカラダにやさしく意識を向けることから始まります。
女性特有の健康課題（月経不順やＰＭＳ、更年期症状など）のセルフケアに役立つヨガと呼吸法を一緒に行っていきましょう。
■この様な方へ：ヨガと呼吸のセルフケアに取り入れたい全ての女性。
　　　　　　　ヨガと呼吸法が好きな方。体験してみたい方。
　　　　　　　月経不順やPMSなどの不調の予防・改善をしたい方。
　　　　　　　更年期症状の予防・改善をしたい方。
　　　　　　　妊活中の方。

「女性ホルモンと上手に付き合うヨガと呼吸のセルフケアクラス」のお知らせ