こんにちは
いつもブログを見ていただき、ありがとうございます
気温の変動が大きいと、体調を崩しやすく、
様々な症状を起こしやすい、
と言われていますが、どうしてでしょうか。
いつからそれが「当たり前に」「習慣」になったんでしょうか。
順応に対応できる・しやすい心身であれば、
その時々に合った方法を選択し行えているのでしょう。
その季節のものを戴くのも
その方法の１つですね。
左から「ナベリーナ（ネーブルオレンジ）」「スイートスプリング」
「ぽんかん」。
「晩白柚」。ピンクグレープフルーツに似た果実です。
「サワーポメロ」。グレープフルーツに似ています。
勢ぞろい～
左が「晩白柚」、右が「ナベリーナ」。
甘酸っぱい物。
酸っぱいものはからだをアルカリ性にしてくれます。
気分もすっきりさわやかで、甘さが癒してくれますね。
心身も引き締まりますね。
冬の食べるお薬、ですね