ビーズがま口を製作販売している
Polaris.bです
ぜひこちらからのぞいてみて
くださいね
3人目妊娠生活ももうすぐ26週目。
予定日までちょうどあと100日らしい
で、出産はやはり前回と同じ、院内助産院で産む事にしました
ほぼ、ほぼ、助産師さんの管理下に置かれる身なのですが、前回、四年前に出産した時とはちょっとシステムが変わっていた
システムというか、、、
毎日、食べたものと体重を記録していかなくてはいけなくなってたー
嘘を書くのも辛いし…。
書いてますよ。
毎日ちゃんと。
正確に。
おやつもちゃんと記録してますよ。
基本、ご飯食にしてね〜と言われているのですが、朝はパンしか受け付けない&パン大好き人間&一昨日はパン教室だったので、家には大量のパンが
なので、朝のパン生活は抜けられず、パンを食べて、ちゃんとそのまま記録してます。
パンよりもごはん食べてね！
というのは、「小麦粉や白糖は身体を冷やす」という観点かららしい。
でも、わたしから大好きなパンやシナモンロールを取ったらストレス溜まって嫌だ
なので、食べますよ。
でも、頑張って週2日くらいはご飯食の朝ごはんにしてみようかな…。。。
あ、でもね！！
記録しだしてから5日間、体重増えてなーい
これ、良いです
食べるものに少し気を使うだけで変わるんですね。身体って
体重増えすぎの妊婦さん、ご飯記録、お試しあれ
