今日という1日✨

こんにちは！ 

自分から逃げたくないあなたへ
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産まれてこなきゃよかったと思っていた子供の頃
思っていた自分、と周りから見られてる自分にギャップがあり生きずくなってた過去
そんなわたしでも変われた`星`メソッド


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 昨日から急な車から肩甲骨の痛みでほぼ横になって過ごしています。

今日から関東は梅雨明けで空は青くて夏だなーって感じますね！

私は今まで休みの日は何かしなくちゃもったいないと思ってました😱

だからほぼ手帳の予定は真っ黒。

それは旦那さんに『何もしてない』って言われるのが嫌だったから😨

だから今こうやって休まされてるんだなぁって思ってます。

今は動きたいと思っても動けないので、悲しい悲しい感じですが😢

次は動ける体でいるためにもメンテナンスを大切にしるうと思います！

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健康でいること

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 私の人生で大切なことに『健康であること』があります！

それなのに私は今日やってしまいました

急に首から肩甲骨に激痛が走ったの

あっやってしまった！と思った

今日は激痛で横になっても痛いし何もしていても痛くて本当に辛いてす。

こうならないと健康でいる事を忘れてしまう私です😭

どんな時も健康でいる事は大切ですね！

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なんとなくやっている事を手放す！！

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毎日やる事に追われて何をしてるのかわからなくなる事ありませんか？

私はそれで『もうこんな人生ヤダ！！』とかおもってる一人です

余裕がなくなるのもあるのですが、

なんとなくやっている事に時間を使い過ぎてるんだと思いました。

なんとなく見てるＳＮＳやテレビ・・・

私がやらなくてもいいこと・・・

ジャンジャン手放して自分の時間をもっと大切に使いたいと思いました。

あなたは何を手放しますか？

時間はみんな平等にあります。。。

大切にしたいですよね♡

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新月の願いごと✨

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 昨日は蟹座での新月でした。

新月はお願い事をしますか？

私は数年前から新月にはノートに夢を書いたりしてます

大きな夢も小さな夢も叶うか叶わないか気にせず書いてます✨

そうすると、

自分はこんな事を思っていたんだ！

こんな事を叶えたいんだという事がわかります😊

まずは新月のお願い事で自分を知る‼️

おすすめです♡

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人生で大切にしたいこと！

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人生で大切にしたいこと。

考えたことありますか？

私は何個かある中で『健康で生きている間は自分の足で歩いている事』✨

というのを大切にしてます！

私はこの健康というところで、

自分から腸の学びやピラティスなどを選び行っています。

あなたはどんな事を大切にしてますか？

それに対して行動できてますか？

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