自分責めしてる事に気づく！！

今まで何も考えずに思っていた事が自分責めだと気づいた‼️

あぁ〜私はなんで働いてないの？！（現在、坐骨神経痛で仕事を休んでる）

あぁ〜子供に怒るなんてダメ！

あぁ〜働いてないのにお金使っちゃダメ！

もうダメダメダメって自分を責めてる

気づいてない時はどんどん暗い自分になってるんだー💦

でも気づいてから私は大丈夫って自分に言う！

そしてすぐ責めるのをやめる✨

それをしてると自分責めしなくなってきたよ