2014年 2月9日 おまけ

総監督、いってらっしゃい。お土産買ってきてね（笑）

2月9日 通常練習＠千駄ヶ谷

上海出発前、最後の練習ということで大場が書きます。

男子
たけしさん
安元君
多加谷君
林君
亀田君
井出君
晋平君
神山君
坂下君
高野君（井出君の先輩）
クンペー（東陵）
大場

女子
よーこさん
えりさん
メグさん
かなこさん
さちこさん
勝本
みほさん（初参加）
東陵女子6人
坂下子（二丁目系）

メニュー
パス
3メン
女子スパイク
女子試合（ポラリスvs東陵 25点マッチ2セット＋10点マッチ1セット）
男子スパイク
男子試合（25点マッチ3セット）
混合試合（ポラリスvs東陵）

人がいっぱい集まったのでゲーム中心にしました。

女子はセッターがいなかったので、1・2セット目は坂下子、3セット目はオールラウンダーさちこさん。
キャッチが安定してよいゲームだったと思います。
セッターが坂下子だったからかもしれませんが、攻撃力がもうちょっと欲しいです。
えりさん、よーこさんのお姉さん組は良い状態にあるのでキープしてもらって、若者はお姉さん達に負けないように頑張りましょう。
対人・シートで強打やコース打ちを意識した練習をしてはどーでしょう？


男子は
1セット目:マグナム出る組vsその他
2セット目:適当に分けたチーム
3セット目:ヤングvsアダルト
という感じで、全試合ポジションを固定してやりました。
3セットとも後衛のファインプレーに目がいく試合でした。リベロ3枚同時に使えるルールがあればポラリスはラリーで拾い負けることはそうそうないんじゃないかと思います。
神山君、井出君の2枚看板はかなり上でも通じると思います。安定して練習に来れるセンター加入が急務かなと。
坂下君(ライト）・リベロ・バックレフトの3枚でキャッチ→コンビで勝負できるチームを目指しましょう。

今回の練習が上海行き前ラストということで、今後についてのお願いです。
社会人チームが強くなるにはチーム力をあげることが大切だと思います。
フォーメーションやコンビについて議論してもらうのは勿論ですが、ご飯や旅行など一緒の時間を多く作って、ちゃんと腹を割って話しができる仲間になってください。

真面目な事を書きましたが、折角バレーを通じて知り合えたのでバレーもバレー以外もみんなでポラリスを楽しんでくださいってことです。

ということで、行ってきます☆

2月1日 通常練習@千駄ヶ谷

メンバー
大場さん
安元さん
いでさん
たっくん
しんぺーさん
よーこさん
めぐさん
さちよ

練習
ツーメン
スリーメン
サーブカット
アタックラインの中でのゲーム
男子バックアタックでゲーム
女子メインでゲーム
混合試合

一生懸命思い出したんですが忘れてたらすいません。
めぐさん安元さん、おかえりなさーーーい。
おふたりに会えてとっても嬉しいですよーーー。
そして、来週の練習に行けないので大場さんと会うのが最後でした！またバレー一緒にできるの楽しみにしてます！

大場さん安元さん、げんきでがんばってください⊂*｀∀′⊃

あー、寒い寒い。
雪降りましたねー☃
雪って楽しいですね！！

以上！さかもとでした。