上海出発前、最後の練習ということで大場が書きます。
男子
たけしさん
安元君
多加谷君
林君
亀田君
井出君
晋平君
神山君
坂下君
高野君（井出君の先輩）
クンペー（東陵）
大場
女子
よーこさん
えりさん
メグさん
かなこさん
さちこさん
勝本
みほさん（初参加）
東陵女子6人
坂下子（二丁目系）
メニュー
パス
3メン
女子スパイク
女子試合（ポラリスvs東陵 25点マッチ2セット＋10点マッチ1セット）
男子スパイク
男子試合（25点マッチ3セット）
混合試合（ポラリスvs東陵）
人がいっぱい集まったのでゲーム中心にしました。
女子はセッターがいなかったので、1・2セット目は坂下子、3セット目はオールラウンダーさちこさん。
キャッチが安定してよいゲームだったと思います。
セッターが坂下子だったからかもしれませんが、攻撃力がもうちょっと欲しいです。
えりさん、よーこさんのお姉さん組は良い状態にあるのでキープしてもらって、若者はお姉さん達に負けないように頑張りましょう。
対人・シートで強打やコース打ちを意識した練習をしてはどーでしょう？
男子は
1セット目:マグナム出る組vsその他
2セット目:適当に分けたチーム
3セット目:ヤングvsアダルト
という感じで、全試合ポジションを固定してやりました。
3セットとも後衛のファインプレーに目がいく試合でした。リベロ3枚同時に使えるルールがあればポラリスはラリーで拾い負けることはそうそうないんじゃないかと思います。
神山君、井出君の2枚看板はかなり上でも通じると思います。安定して練習に来れるセンター加入が急務かなと。
坂下君(ライト）・リベロ・バックレフトの3枚でキャッチ→コンビで勝負できるチームを目指しましょう。
今回の練習が上海行き前ラストということで、今後についてのお願いです。
社会人チームが強くなるにはチーム力をあげることが大切だと思います。
フォーメーションやコンビについて議論してもらうのは勿論ですが、ご飯や旅行など一緒の時間を多く作って、ちゃんと腹を割って話しができる仲間になってください。
真面目な事を書きましたが、折角バレーを通じて知り合えたのでバレーもバレー以外もみんなでポラリスを楽しんでくださいってことです。
ということで、行ってきます☆