こんにちは、ポラリスの林です。
6月14日はATRACTさんとの合同練習、久々に学生と一緒にバレーは新鮮でございました！
＜メンバー＞
かなこ、たもつ、西本さん、しんぺい、たけし、かめさん、たっきー、よっしー、すなっち、むた、ゆうたろう、まき、はやし etc
＜メニュー＞
・シート
・サーブカット
・スパイク
・試合（4チーム）
約一か月ぶりのポラリス！あまり見ない面々がいたりと、いまさらながら「新生ポラリス頑張っているなぁ」という感じ。合宿も決まったことだし、これからもっと勢いづいてほしいものです。
かたや自分はピクピクいっている大腿四頭筋と闘いながら、試合をこなすのがやっと。案の定、筋肉痛は一週間つづきました。。
君たちすごいよ、こんな過酷なスポーツ毎週できるなんて。
ちなみに、大腿四頭筋は山登りでも重要な筋肉。身体を支えたり、踏んばったりするのには大事な筋肉なんですよね。夏山シーズンに向けて、少しはバレーで鍛えたいので、顔だします。
ではでは。