春なのに寒かった4月20日（土）、4時間練の報告です。
☆メンバー★
～男子～
大場さん
たけしさん
多賀谷さん
林さん
かっしーさん
晋平君
坂下君
たもつ
～女子～
えりさん
ようこさん
めぐさん
かなこさん
さちょ
＋練習メニュー＋
アップ
オーバー・アンダー基礎
対人
2メン（1人2回以上）
シート（1人2回以上）
サーブカット（6人）
ブロック付きスパイクレシーブ
女子スパイク
女子ゲーム形式
男子スパイク
男女混合ゲーム形式
記
今回の練習はいつもの体育館手前ではなく、体育館奥で行いました。
コートサイドが広く、駆け回るには最適。しかし相変わらず天井が低い。。。
4時間練習だったのでアップ～対人までをしっかりやりました。
2メンおよびシートは１人2回以上入る形式で、人によっては辛いところ。
そんな中、かっしーさんはギャラリーでご飯食べながら観戦してました。
ゲーム形式では今期より正式に改正のあった
「サーブレシーブをオーバーで取ったらダブルドリブル」
という鬼畜なルールに則って練習。
中々なれませんね。顔付近に来る速いボールへの対処が課題です。
明日はたまぷらーざで混合の練習試合があるそうです。
また、来週には女子の練習試合があります。
試合勘をしっかりと養いましょう。
配属が決まって色々考えさせられているたもつが担当しました。
以上