2013年2月24日通常練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

こんばんは、はやしです。


2月24日の練習報告です!


☆メンバー☆

大場さん

たもつ

なっち

さかした

おおくま

しんぺい

はやし

かおりさん

ようこさん

かなこ

さっちゃん


今回はスタートからの人数が少なかったこともあり、ミニゲームを中心に。


【バックアタックのみの4人vs4人のゲーム】

25点の2セットマッチ、これを2試合。

このメニューだけでもしんどいのだが、極めつけは罰ゲーム。。

負けたチームはバレーコートを2往復ダッシュ(18m×4)


これだけはイカン、これだけはイカンと思ったが

残念ながら2試合ともOUT。


なんだかんだで2往復ダッシュを4回やったので、288mダッシュ。

こんなに走ったの、現役のときでもなかったんじゃないかな。

最後のダッシュなんて、膝に力が入らないという初めての経験。


この後の練習、いうまでもなく気力がなくなりました。


後半は、3月2日が女子の大会ということでチーム練習。

スパイク練習、サーブカット、試合と人数は足りてませんでしたが、

みんなであーでもない、こーでもないと頑張りました。


みなさん、試合頑張ってくださいね!

それでは。