9月9日(日) 通常練習/千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!


今月から入部した佐々木です!
宜しくお願いします!

9月9日の練習内容です。
※内容が間違っていましたら、申し訳ありませあせる

‡メンバー‡

<男 子>
藤村さん
たけしさん
大場さん
はやしさん
かっしーさん
本名さん
五十嵐さん
都知事さん
兄さん
弟さん

<女 子>
かおりさん
ようこさん
かよさん
さちよさん
ともこ

‡練習内容‡
パ ス

スリーメン (1人 2回)

3対3 (10点マッチ)

*男 子*

スパイク

6人 (ゲーム形式)

*女 子*

スパイク

6人 (ゲーム形式)


今日は2時間という短い練習時間でしたが、しっかりした内容でできたと思います!

今週の15日は4時間練習です!
大会前最後の練習なので、集中して取り組みたいと思います。

今はまだ、あしを引っ張ってしまっているので、早く動けるようになって、少しでもチームの為になるように練習頑張りたいと思います`´グー