11/23(月) 通常練習@千駄ヶ谷 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

薄れゆく記憶の中、苦しみながら更新します。

みんなにあれ程「早く書け、書け」と脅していたのに、私がこれでは示しがつかないではないか・・・


皆さま、ごめんなさい。

反省して2週分書くことにしたんですけど、抜かされる心配をしないのでますます遅くなりましたの。

きゃー許してー。



以下、書いてあることは全て、『確か・・・』ってくらいの記憶ですので、

訂正あったらご指摘もしくは直接直しちゃってください。


メンバーくらいは完璧に記録したいものです。


【メンバー】

男子 : まーしー、弟、ネバシさん

女子 : ぱない、ようこちゃん、くみこちゃん、すーさん



隣のコートも珍しくバレーだったのですが、中年の男性がアキレス腱をやってしまったようで、

救急車を呼んでしました。

皆さん、怪我にはくれぐれも気を付けましょう。



【メニュー】

・スリーメン

・サーブカット

・2段トス (レフトとライト)

・スパイク (コンビをしっかりと)

・ゲーム



マグナムを控えた女子に合わせ、男子メンバーが女子練に協力してくれました!

ありがとうございます!


サーブカットもコンビもひとつひとつきちんと確認。

その都度確認し合える癖がついたのは、大きな変化だと思います。


コンビではようこちゃんがライトからAちょんに入る練習をしていたら、

遠回りし過ぎて一人で激しい息切れを起こしていましたね。

あれ、本番で決めたいね!



ゲームは男子vs女子。

男子の攻撃はバックアタックのみで、女子はフェイントなし。

2セットやって、1セット目が男子の圧勝・・・、2セット目は女子が僅差で勝利。


人数が少ないと、いつもに増して一人一人の責任感が大事です。

「これは誰かが取ってくれる。」とどこか人任せな自分がいて、反省の連続でした。



マグナムまで残すところあと2回!

張り切っていきましょー♪

次回のブログも私、すーさんです。



前回の練習時に体育館の使用開始が遅れたお詫びに、係の方がチョコレートをくれました!

ご馳走様でした☆