おつかれさまです。 おーのです。
本日の記録をさせていただきます。
（簡単ですが、早くアップするのがとりえです。。。たぶん）
<女性>
みのりさん、はなさん、はるみちゃん、よーこさん、くみこさん、まみこさん、かなこ
<男性>
おおしまさん、おーの
<メニュー>
・3ﾒﾝ
・ﾌﾞﾛｯｸ（ﾈｯﾄ際処理含）とｻｰﾌﾞｶｯﾄ
・ｽﾊﾟｲｸ＆ｺﾝﾋﾞ
・2段トス （左右）
・ﾌﾞﾛｯｸからの攻撃
・で、最後は3on3で簡易ｹﾞｰﾑ（ﾊﾞｯｸｱﾀｯｸのみ）をしました。
きょうはいっぱい走ったので いい運動になりました
男子練習ｶﾓﾝ
では みなサン よいGWを！