2009年1月4日(日) 練習@高田馬場 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

こんばんは。遅くなりましたが、今年最初の練習の活動記録を報告させていただきます。


メンバー:お兄さん、安元、はるちゃん、おーしま 計4名


今年最初の練習も少数精鋭でやりました。


内容:パス

    スリーメン

    サーブカット

    二段トス

    スパイク

    2vs2でゲーム



4人の割にはフルで動き、いい運動になりました。スパイクは30分くらい打ってたのではないでしょうか。


最近練習の参加人数が少ないのでできるだけ来て頂けたらと思います。


あと、高田馬場の体育館は利用前に申請書のようなものを見せるみたいですが、どこに今あるのかわかりません。この時は係りの人の好意で特別免除してもらえましたが、最悪使えないという状況が発生する可能性があります。

持っている方は救急バッグに入れておく等の対応をお願い致します。


では今年も練習に試合に頑張りましょう。