9月2日(日) 練習35回目 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

男子マグナム翌日の練習!

前日の反省を生かした内容にするべし!!


【メンバー】

○男子

・藤村さん

・工藤さん

・アニ

・オトウト

・いさおさん

・ともやくん

・げんさん

・ちひろ


○女子

・かおりさん

・ゆかちゃん

・はるちゃん

・すー


○ビジター

・こずえちゃん ←こずえちゃん2人目?!



【練習メニュー】


・パス


・スリーメン


・アタック


・コンビ


・サーブ


・ゲーム



男子のコンビ練習は、いつも以上に時間をかけて行われていました。

アレが試合でできたらブロック外せて、楽にアタックが打てますよね!

ぜひ、次の日曜は実践してください☆


たまに誰もいない所にポーンとトスが上がっていたっけ(笑)



女子のアタック練習は、男子が色々とアドバイスしてくれたので嬉しかったです。

男子の皆さま、どんどん気付いたことは言ってください!

踏み切り、腕の上げ方・振り方、腰の回し方ナドナド、

基本的なことから教えていただきたいのです。



そういえば、今後は12月のマグナム混合も意識した練習をしていくそうです。

男女混合でゲームをすると男子の方はやりにくいかもしれませんが、

12月には本番がありますから、余り手を抜かないで臨んでくださいね。

アダルト、ヤング共にチームを盛り上げていきましょう!

おやおや、今度はどんなチーム編成になるのでしょうねー。



では、この辺で。