昨日の練習は、茗荷谷でした。
施設もきれいで大きいので(バレーコート3面張れる広さ)、
とても楽しみにしていました。
が、いつもの場所に比べ、天井が高く、ライトの数も多く、
そして湿度が異常に高く
体力の消耗がいつも以上に激しかったような気がします。。。
(あと、なんといっても床がつるつる滑って、雑巾は必須でした。)
私だけ?と思いきや、同じように感じていた人も何人かいたようで、
天井は低くとも、いつもの千駄ヶ谷がいいのかな?と思う今日この頃でした。
(今思うと、場所は遠いけど、
西葛西の体育館はとてもやりやすかったように思います)
さて、今日の練習メニューです。
①ストレッチ
②パス
③スリーメン
④スパイク

⑤ゲーム
今日は終わりが遅かったので、アフターは無しでした。
茗荷谷は、千駄ヶ谷に比べ飲食店が多いので
アフターには困らなさそうです。
(なんといっても安くて美味しい?サイゼリヤがあるし(^^))
次回は27日(火)、同じく茗荷谷の体育館です。
それでは宜しくお願いします☆