3月21日練習10回目 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

昨日の練習は、茗荷谷でした。


施設もきれいで大きいので(バレーコート3面張れる広さ)、

とても楽しみにしていました。


が、いつもの場所に比べ、天井が高く、ライトの数も多く、

そして湿度が異常に高く

体力の消耗がいつも以上に激しかったような気がします。。。

(あと、なんといっても床がつるつる滑って、雑巾は必須でした。)


私だけ?と思いきや、同じように感じていた人も何人かいたようで、

天井は低くとも、いつもの千駄ヶ谷がいいのかな?と思う今日この頃でした。

(今思うと、場所は遠いけど、

西葛西の体育館はとてもやりやすかったように思います)



さて、今日の練習メニューです。



①ストレッチ


②パス


③スリーメン


④スパイク











⑤ゲーム







でした。


今日は終わりが遅かったので、アフターは無しでした。

茗荷谷は、千駄ヶ谷に比べ飲食店が多いので

アフターには困らなさそうです。

(なんといっても安くて美味しい?サイゼリヤがあるし(^^))



次回は27日(火)、同じく茗荷谷の体育館です。



それでは宜しくお願いします☆