2月4日練習3回目 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

今日は第3回目の練習でした。


参加人数は14名(+1名)で、大半の人が初参加でした。


中には八王子や川崎、茨城からはるばる車で参加してくれたメンバーもおり、

3回目の割にはこれだけの人が集まってくれて、とても嬉しかったです(^^)

ありがとうございました!!!


我がチームは、

ブランクがあるけど久々にバレーをやりたいという人が多く、

"動けるか心配です"と皆始めに言うのですが、

いざやってみると、皆全然動けており、

もっと練習したらどうなるんだろう?と、今後がとても楽しみです(>v<)v




今日の練習メニューです。

(初参加の人が多かったので、全体練習は比較的緩めでした。)


①対人



②スリーメン&シートレシーブ(男女別)



③スパイク(男女別)


↓女子

↓男子



④サーブ



⑤2チームに分かれてゲーム

 

↓Fチーム




↓Kチーム




3時間半の練習でしたが、
比較的時間に余裕があり、ゲームを全部で4セットやることができました。


ただ、ネットを女子に合わせてやったので、

男性にはちょっと物足りなかったかもしれません。。。
(男性が思いっきり練習できる方法を、検討中です)



アフターは、"エルトリート"というメキシコ料理のお店へ行きました。

(本当は餃子を食べに行こうと思ったのですが、空いておらず

 2件目のお好み焼き屋もいっぱいではいれず、

 3件目でたどり着いたお店です)

 http://www.eltorito.co.jp/


タコスがとっても美味しかったです。

メンバーともアットホームな感じで色々と話ができ、

とても有意義な時間でした(^^)




今月はまだ今のような感じで、体を馴らす練習が中心になると思いますが

3月、4月頃から徐々に、技術アップのための練習&

チームとしての練習もしていけたらと思っています。

(そして夏はビーチバレー☆)


ちなみに、今日の練習、私自身もとても楽しんでいました(^^)☆

ただ、あまりにもジャンプができてない&足が動かないことにショックを受け、

只今凹み中です。。。(T T)

現役時代の、今よりは輝いていた(ハズ)頃に

少しでも近づけるよう頑張ります(><)!



今日も本当に素敵なメンバーがたくさん集まっていたので、

是非これからも継続して、ご参加頂けると嬉しいなと思っています(^^)



まだまだ書きたいことはたくさんありますが、

長くなりそうなので、今日はこの辺でおしまい。



※おまけ※

今日参加の女子メンバーです(^^)