1月30日練習2回目 | Polaris~東京バレーボールクラブ(TVC)~

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チームの練習日程や活動の様子を日々UPしていきます!

全体練習2回目。


今日はちょっと遅めの21時~のスタートでした。


あらたに、初参加のメンバー3名+マネージャーさん1名が加わり、

前回とは違い、今日は男性の参加が多めでした。



練習時間が1時間半と短めだったので、


・パス

・スリーメン

・スパイク

・サーブ

・ミニゲーム


をコンパクトに行いました。


前回はスリーメンの代わりにシートレシーブを行なったのですが、

スリーメンの方が個人的にはたくさん動けるので好きです☆



今はネットの高さを女子用の2m24で行っていますが、

今後男性の参加も増えてくると思うので、

練習を前半後半で分け、

後半は男性用にネットの高さを上げて練習をしてもいいかなと思っています。



まだ練習2回目ということもあり、そこまで本格的な練習は行っていませんが、

4月以降はもう少し練習メニューを変えながら、

スキルアップできるようにしていきたいと考えています。



次回の練習は2月4日です。


初参加の予定の人も数名おり、

今日よりもまた少し人数が増えると思いますので

皆さん楽しみにしていてください(^^)


あと、今日は練習が22:30までと遅めだったので

全体でのアフターは無しでしたが

次回はアフター有りの予定です。

(練習に間に合わない人はアフターのみの参加でもOKです☆)



ちなみに代表2人は、今日の反省会をするため

お好み焼きやへ寄ってから帰りました。

お好み焼き屋は、帰り道にある“ぽじゃまじゃ”というところです。

http://r.gnavi.co.jp/b007200/

美味しかったです(^v^)



※そういえば、今日デジカメを持っていったはいいものの、

写真を撮るのを忘れてしまいました。。。