昨日、旦那ちゃまとおでけけして、
✨🍩❤︎𝓜𝓲𝓼𝓽𝓮𝓻 𝓓𝓸𝓷𝓾𝓽❤︎🍩✨
ドーナツポップ詰め放題
をしてきました！
いくつ詰めれたかは、
乞うご期待💦
一気に食べれないので、
広げられないっす😆
食べるにしても、
カロリー計算しないといけないから、
調べるようになりました🤔
朝ごはんは、
402kcalでした😋
僕の1日の摂取カロリーは、
1,600kcalなのだ！
毎食 ごちそうまさしたら、
ストップウォッチをスタート！
食後の薬までのカウントダウン！
お薬の管理💊
普通に処方された袋のままだと、
飲み忘れたか心配で、
いつも小分けしてます💧
左から、朝、昼、夜 の毎食後💊
袋に入ってないのを今から飲みます🍀*゜
心配性な僕は、
飲み忘れがない様に、
あらゆる対策をしてます！
100均で買い揃えて、
手作りのお薬カレンダー💊
飲んだら札を抜く作法で、
飲み忘れ防止！
僕の服用の薬💊
〖 朝食後 〗
・メルカゾール錠 5mg 1錠
甲状腺ホルモンの過剰な分泌をおさえる。
・クエン酸第一鉄Na錠50mg 2錠
体内の鉄分の不足を補い、貧血を改善する作用。
・アジルサルタンOD錠20mg 1錠
血圧を下げる。
・ジャディアンス10mg 1錠
心臓の動きを助ける作用。
血液中の過剰な糖を尿中に排泄することにより血糖を下げる。
・メトホルミン塩酸塩錠250mgMT「DSPB」2錠
血糖を下げる。
〖 昼・夜 食後〗
・メトホルミン 2錠
〖毎週水曜日 朝〗
・マンジェロ皮下注5mgアテオス
血糖が高いときにインスリンの分泌を促進するなどして、血糖コントロールを改善する作用。
これだけ飲んでます💦
薬飲んだら少しの間は横になって安静にすごします。