2023/3/2の山歩きの際、満観峰から日本坂峠方面への下りで、
階段状の所を比較的調子よく下りきった。
それから登りになるが、左足の底に痛みが出てきた。
足の底の外側の部分。小指から踝にかけてのラインの
中央あたりに痛み。強い痛みではないが、力がかかると痛い。
少し引きずりながら歩く。
痛みは強くならず、山歩きを終えた。
今日(3/3)、ネットで検索してみた。
足底腱膜炎(そくていけんまくえん)というものらしい。
とりあえず負荷をかけないように生活して、
週明けに痛みが残るなら、外科に行こう。