昨年12月頭位から体重が増加。
７０ｋｇ→７３．８ｋｇ→７２ｋｇ（今）
総コレステロール値も増加。
２７７（7/18）
元々高めのクレアチニンも増加。
1.41（7/18）
コレステロールは薬で抑えられるらしい。
が、腎機能は基本的には回復しないとのこと。
これ以上悪化しないように、減塩に努めないといけない。
塩分摂取量の上限は6g/日が目標。1食２ｇ。
因みに、干しぞば１００ｇで塩分２．２ｇ。
これにたれ付けたら３ｇ以上かな。
8枚切りの食パン１枚に0.6ｇ、ウインナー1本に0.4ｇ。
このセットを二つで２ｇの塩分。
厚揚げや豆腐は塩分０ｇ。だが、醤油をたらせば、それなりに
塩分を含む。
なんか、塩分の無間地獄。
食事量を維持して減塩するのに無理があるかも。
いっそのこと、体重減・コレステロール減も狙って、減食かな。
体重が減れば、内蔵（腎臓）への負担も軽減されるような気がする。