プロテイン

２０１４／５／２（金

自転車のライドから帰宅すると

荷物が届いていた。

物はこれ。プロテイン。

実店舗よりも通販のほうが安いので、食品まで

ポチで購入となった。

昨日、歯医者に行く前に１００円ショップに寄り道して買ったのは、

シェーカー。牛乳・水とプロテインを撹拌するためにチョイス。

早速、使ってみたが、シェイクするよりも箸でかき回した

方がよさそう。