骨折記 +730日目(2年が経過した) | 北極星

北極星

外遊びが好きなおやじです。今は自転車が中心。年がら年中、鼻をかんでいるハナカミオヤジです。

2013/3/4(火)


2年前の3/4に左鎖骨を骨折した。


自分なりに今の体の状態を・・・


1)週2・3回の筋トレは問題なくできている。

  右と同程度と思う。


2)日常生活においても不具合はない。


3)両腕を真っ直ぐ上に上げた場合、右腕は

 耳に接触するていどに真っ直ぐなるが、左腕は

 耳に接するまでには真っ直ぐならない。


4)左肩前面の筋肉・スジには違和感が残る。

 日常生活では意識しないが、筋トレ時に微妙に

 その部分が熱を帯びるというかチリチリすると

 というか。転倒時に直接打撃を受けた部分が

 チリチリしているような気がする。



因みに、今日は

①午前中は、筋トレ(時間の都合でセット数はいつもの3/4)

②焼津市の河津桜ポイントで撮影

③歯医者で治療(1週間前にブリッジが取れてしまった)




カワセミも目撃したが、射程内ではなかった。