先週の金曜日、夏休み明けの初仕事
思ってたとおり、暑さにやられて半端ない疲れよう
午前中だけだったけど、外での作業、力ものすごく使うんです
そうなんですよ、外！を強調してみました
腕は筋肉痛と腱鞘炎
汗びっしょりで帰宅して、ソファに倒れ込み、シャワー浴びる気力も出ませんでした
気持ち悪っ‼︎
って思うでしょうが、13〜17時まで起き上がれませんでした
息子が孫君を保育園にお迎えに行ったのも気づかず、皆が帰って来てから慌ててシャワー🚿
やっと動く力が出ました
休めば体力は回復するんだけど、以前と違うのは、回復するまでの時間がかかるようになった、って事でしょうね
夏休みが長かったから、急にこんなキツい事やったのがダメだったんでしょう🙅♀️
でも仕事柄、多分同年代の人と比べたら体力はあると思うんですけどね
（高齢者を沢山見ている娘がそう言うから）
月、火、水と、この仕事が続くんだけど、ほんとに体は大丈夫かな、と不安になる
（仕事の内容は詳しく書けないけど）
でもまぁこれが暑い中での最後の仕事になるので（後半年で辞める‼️）
倒れない内に秋が来ますように！と祈るしかないですね
夕食はパス
で、こんな事書きましたが
前から長女、孫君とカラオケの約束をしていて、お迎えの🚙が来たので行って来ました
♪King Gnu‼️米津さん‼️ルナシー‼️
笑
涼しい部屋で楽しく歌ったら、その日の疲れも飛んで行って
「え？今日キツイ仕事なんてありました？」なんて気分になりました
秋っぽい空見て
美味しいもの食べて
孫ちゃんとも夏休み最後のお出かけして
来週も頑張ろう❣️と思えました
さっき、King Gnuのライブ配信も見たし