休みなのにちょっと早く寝ると、いつもの時間に目が覚める 笑い泣き


今日は楽しみが二つあって ルンルンルンルン



一つ目、am5時に食べた朝ごはん ウインク 
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 薄く見えるけど、食パン4枚切りトーストに紅マドンナシロップ煮をのせて

冷蔵庫の中の野菜をかき集め、残り物も加えて

シーガーデンのセリもお浸しにして


何か元気になりそうな彩り 


トーストに乗せた紅マドンナシロップ煮、とっても美味しかったですよ、トリテンさんラブ

毎朝食す気持ちがよく分かりましたグッおねがい


早速頂いた物で私も挑戦してみよう

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明日煮ます~(((o(*゚▽゚*)o)))



二つ目


2年孫君の柔道の試合観戦 爆笑


今日は別府市の各道場の試合でした

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別府市民体育館で

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動画を撮ったので、写真はこれしか…


団体戦と個人戦があり、孫君、一勝二敗


こんな試合を何度も経験して、段々と強くなって行くのでしょう

心と体が! グーウインク


午後1時で終わり、ちょっとゆめタ


屋上まで満車!!

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鶴見岳の左側にチョコッと由布岳がのぞいていますが、分かるかな??


別府市街からは、別大国道の東別府辺りとここからしか見えないんですよ


屋上に来ると、ついつい写真撮ってしまいます爆笑



さぁ、来週は何だか忙しい週になりそうです


仕事も追い込み、頑張ろうビックリマークビックリマーク