１週間の疲れ

が なかなか 抜けなく
腰痛も 再発気味

朝食の あと 掃除 洗濯をして

午後からは
整骨院での約一時間の治療
ローラーベット
電気治療
マッサージ

来週も ハードな １週間

シーズン開幕までに
治さないと(>_<)