腰の具合が

いまいち 左側と
両方の ふくらはぎに 張りが
なかなか 治らず

社内では 一日中
ノーパソの 画面と
にらめっこの 細かい作業
筋肉が固まってる感じ

ランチ後のお散歩
いつも休憩しているスペースには イベント準備で
ベンチに座れず残念