引っ越しで

腰痛が なかなか すっきり
しない感じ
寒さの 影響も あって
か
膝裏の筋肉が 張ってきている
しっかり ケアしなくちゃ

夕食は ワンプレートで
メインは しょうが焼きです
(^_^)／□☆□＼(^_^)