猛暑一休み 昨晩は 寝苦しい夜から解放されて ぐっすり 眠れました 今朝も先週までの暑さは どこへやらで 涼しい朝 今週もいろいろ忙し日々 疲労を早く回復させるように 規則正しい生活を心がけたいと思ってます