腰がぁ | 緑の日々

緑の日々

ヴェルサポ暦20年!
ヴェルディ、KAZUKI、ビールと芋焼酎をこよなく愛する、おじさんのブログです

張り 張り

ズーンとっ 重い
やばっ(ΘoΘ;)

ストレッチして
固まった筋肉を
ほぐさなくちゃ

今日も
疲れましたぁ

でも 充実感がある