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四月十一日（土曜日）
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いつも読んでくださり
ありがとうございます。
まりりんです。
今日は、堂島～南森町～堂島
な一日でした。
さわやかな時間
さわやかな一日
新鮮な４月。
少し冷たい風が心地いい
堂島でした…☆
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☆ポラリス今日の一言☆
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【恋愛心理学】No.689“恥ずかしさの向こう側”
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人間にはだれにも“恥”という概念があります。
そして、この恥ずかしさという考え方があるゆえに、
自分を隠したり、人との距離をつくったりしています。
また、ひどく恥ずかしがり屋であるために、好きな
人に好意を伝えることができず、パートナーを作れ
ないというような人も少なくありません。
では、そもそも、この恥ずかしさというのはどういう
ものなのでしょうか？
心理学的に見ると、私たち人間は、“隠したい自分”
や“隠したいこと”があり、それを隠しきれな
かったときにこの恥ずかしさを感じるようです。
たとえば、あなたにはいま、田中くんという好きな人
がいるとしましょう。でも、ほかの人には、あなたが
田中くんを好きだということを知られたくないとします。
それなのに、お友だちから「ねえねえ、田中くんの
こと好きなんでしょ？」などと言われたら、もの
すごく恥ずかしくなりますよね。
それはなぜかというと、隠したいことを隠しきれ
なかったからです。
そして、こんなふうに隠したいことを隠せなかった
とき、私たちは脅威を感じ、その脅威を感じさせら
れた人やものやことに対し、攻撃的になりがちです。
昔、私が東京で電車に乗っていたとき、ある駅で
人が降り、ドアのすぐ横の座席が一つ空きました。
その目の前にはヤンキーぽい青年が立っていました。
彼(彼女)は自分の前の席が空いたので、ちょっと
カッコをつけながらゆっくりとした動作で座ろう
としました。
が、そのとき、席が空いたのを見つけたおばさま
が、彼よりも先にその席に座ってしまったのです。
どうなったか。
そうです。おばさまのひざに座るヤンキーの青年
という構図ができたわけです。
われわれ近くで見ていた人間にとっては、この日
いちばんのおもしろい出来事となったわけですが、
当のヤンキー青年はものすごく恥ずかしいですよね。
パッと立つと、そのおばさんをにらみつけ、もって
いきようのない感情を「どぉーーーっ」という
わけのわからない叫びに換え、よその車両へと
消え去っていきました。
同じシチュエーションとなったとき、人によっては
「ここはおれの席だぞ、バカ野郎！」などと思わず
言ってしまうこともありそうですが、それは恥の
上塗りというやつですね。
反対に、もしも、このとき、ヤンキー青年が恥ずか
しさの先にある怒りの感情をさらに超越することが
できたらどうだったでしょう？
たとえば、「負けた～！ 余裕をかましすぎた！」
と言えたなら、車両の中は大爆笑となり、彼の
好感度は急上昇したと思いませんか。
そう、目の前の座席が空いたとき、彼は「ラッキー、
座れる」と思ったはずです。しかし、「べつに座り
たくないけど、空いたから座りましょうかね」と
カッコをつけている間におばさんにもっていかれた
わけです。
つまり、悔しいことが起こったわけで、それを
隠そうとせずに表現することで好感度も上がるわけ
です。
恥ずかしいという感情は、「自分はあまりよいもの
ではない」、そして、「あまりよいものでないので、
隠さないと嫌われる」というあなたの思いから
成り立っています。
あなたがどんな感情を感じようと、それを隠さず
に表現することができれば、まわりの人の心も
それに共鳴します。あなたの感情を共有し、
共感してもらうことによって、好感ももって
もらうことができるのです。
しかし、「自分は悪いものであって、人から好感
をもたれることはない」と思っているとしたら、
なかなかそういうこともできないものらしいのです。
by 平準司氏
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《今日の教訓》
はずかしさを越える
これが、思いを表現したり
伝えるためには
とても大切だと
聴いたことがあります。
はずかしさを
正直に
素直に
さらけ出せる自分でいたいです……☆
それでは
あなたに
たくさんの幸せが
訪れますように☆
by まりりん (＾＾)
・**・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゜・*
サロン・ドゥ・ポラリス☆
西出多寿子（まりりん）
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