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十一月十三日（木曜日）
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いつも読んでくださり、
ありがとうございます。
まりりんです。
今日は、
夜になって冷え込みましたね。
夜はポラリスで
クリスタルボウルで
身体を整え
一度ぐっすり眠って
これから、
深夜ミーティングです。
すき間時間の大切な
ミーティング。
お腹が空いてきたな…
でも食べずに眠ります…☆
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☆ポラリス今日の一言☆
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★「私は◯◯ができない」に隠された10の理由の解説（１）
「私はできない」のではなく、
本当は・・
1. 私はやり方がわからない。
2. 私はやったことがない。
3. 私はできないと思い込んでいる。（今回はここまで）
4. 私はできることに許可を出せていない。
5. 私はできる人にお願いしていない。
6. 私はできるかどうかを調べていない。
7. 私はできないことに満足している。
8. 私はできたことを帳消しにして、なかったことにしている。
9. 私はできると認める基準が高すぎる。
10. 私はできる可能性を放棄している。
この１～３について解説します(^^)
1. 私はやり方がわからない。
「やり方さえわかればできる」ことはたくさんあります。
たとえば動画の撮り方なら、そのやり方を学べば、動画も撮れるようになります。
そのために、
・やり方を知っている人に聞く
・やり方を教わる
・やり方を見つける
・やり方を開発する
・やり方を自分で工夫する
など、「やり方がわかるための行動」をすればＯＫです
2. 私はやったことがない。
単にやったことがないだけということもよくあります。
たとえば、
新しいスポーツをするとき、
はじめての趣味をはじめようとするとき、
語学を学ぶとき、
最初はやったことがないのはみんな一緒ですよね。
でもそこで、「やったことがないからやめる」人と、「やったことがないからやってみる」人に分かれます。
そこでやってみる人は、時間の問題でできるようになります。
やればできるし、やらなければずっとできません。
私はフルマラソンを４回完走していますが、はじめる前はとてもできると思ってもいませんでしたが、いつの間にかできるようになりました(^^)
3. 私はできないと思い込んでいる。
人は思い込みの生き物です。
でも思い込みは、無意識レベルでしていることなので、「できないと思い込んでいる」自分に気がついていないことが多いです。
まずは、「できないと思い込んでいないか？」と自分を注意深く観察して、「できないという思い込み」に気づくことからです。
これは自分の人生の「クセ」にすぎないので、そのクセに気づけば、思い込みを変えることができます。
貧乏ゆすりみたいなクセだと思ってください。
気づけば、「あっ、いけね」ってしないようにすることができます。
次回は、４～６について書きますね。
by 松田隆太氏 Facebookより
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《今日の教訓》
この解説、
わかりやすいですねー。
これから、できることが
また増えそうです……☆
それでは
あなたに
たくさんのしあわせが
訪れますように♪
by まりりん o(＾＾)o
*・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゜
サロン・ドゥ・ポラリス☆
西出多寿子（まりりん）
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＜まりりん初挑戦公演情報＞
「A COMMON BEAT」ミュージカルプロジェクト2014
第30期関西100人100日プログラム
ミュージカル
「A COMMON BEAT ～感じてほしい 共通の鼓動～」
■上演スケジュール
（1) 2014年11月29日(土) 開場 19：00 開演19：30 終演予定21：00
（2) 2014年11月30日(日) 開場 12：30 開演13：00 終演予定14：30
（3) 2014年11月30日(日) 開場 17：00 開演17：30 終演予定19：00
■会場
あましんアルカイックホール
【地図】http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?ts-;ywqh96k
●ミュージカルプロジェクトとは
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●コモンビートとは
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●【11／29・30】関西30期100人100日プログラムのページ
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?-ei;ywqh96k
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☆キャスト割引ございます☆
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⇒《まりりん価格》 3000円
（キャスト特別価格 ※他のキャストからも割引購入は可能です）
【11月29日 19:30 開演チケット】お申込みフォーム
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【11月30日 13:00 開演チケット】お申込みフォーム
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【お問合せ先】
西出まりりんまで
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朝から元気に行ってらっしゃいませ!!
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まりりんときよみんの朝活
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