ぶらうんびーん と ジンギスカン。

・**・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゜・* ～～～～～～～～～～～ 九月八日（月曜日） ～～～～～～～～～～～ いつも読んでくださり ありがとうございます。 まりりんです。 今日は、 ポラリス～谷町四丁目～道頓堀な 一日でした。 美塾のよしみ先生が月曜お手伝いしている 「ぶらうんびーん」のオムライス卵カレー、美味しかったです?? とも先生も合流して久しぶりの三人がなんとも嬉しく。 夜は、友人の角ちゃんお勧め 道頓堀の「ジンギスカン ヤマダ・モンゴル」のラム肉が美味しくて?? それって、 11月ベリーダンスに向けてシェイプ中のはず、は、大丈夫か？ …はい、大丈夫です(⌒-⌒; ) 我ながら、自分のチャレンジングな人生が 愛おしいです…☆ ～～～～～～～～～～～ ☆ポラリス今日の一言☆ ～～～～～～～～～～～ 【仲秋の名月＆スーパームーン】 さて、今日明日のお月様情報です。 なかなか濃い内容となっています。 【仲秋の名月】 本日は「仲秋の名月」ですね。 おだんご、、里芋、すすき、秋の七草などをお供えしてお月様を見上げてみませんか？。 仲秋の名月を見上げ、心を静かにした翌日である９日は重陽であり、エクストラスーパームーン(^^)vです。 【エクストラ　スーパームーン】 明日９日午前１０時３９分に、 今年最後のスーパームーンを迎えます。 今年は７月、８月、９月とスーパームーンでした。 一年間に年数回スーパームーンがあることをエキストラスーパームーンと呼ぶそうです。 次回のエキストラスーパームーンを迎えるのは２０３４年だそうですよ。 明日の夜は今年最後のスーパームーンであり、１８年間会えないエクストラスーパームーンでもあるのですね。 何はともあれ、今回の満月は超パワフルであることはまちがいありませんね。 今回の満月はうお座です。 うお座のキーワードは、 癒し 内なる幸福 信頼 許し 無条件の愛 至福 心の平和 などなど ◇無条件の愛を持って許す満月。 ◇無条件の愛を持って許される満月。 ◇他人だけでなく、自分自身や環境を癒す満月。 ◇感謝を持って、至福を感じる満月。 また、今回は重陽の日に満月を迎えるため、 「物事が完結する」という追い風もあります。 スーパームーンの手放しのためには、今回は本日からの行動にもポイントがありそうです。 《振り返り》 自分の目標や夢がどこまで叶っているのか、振り返ってみます。 結果が「０」であれ「８」であれ、見つめるだけです。 自己嫌悪になったり、ダメだと思う必要はまったくありません。 ただ、結果を振り返るだけです。 《オススメ》 ☆瞑想 月光浴をしながらの瞑想がオススメです。 心に溜まっていたものが浄化される、消えてゆくイメージ →自分が清らかになってゆくイメージ →自分が理想の姿になってゆくイメージ、 と進めてゆけるとよいのではないでしょうか。 姿がイメージできにくいという方は色のイメージをしてはいかがでしょう。 グレー→白→金色 と変わってゆくイメージです。 ☆瞑想の途中で、モヤモヤしたり不安になったりと引き戻されることがあるかもしれません。 それは深い部分が表面化しているのではないでしょうか。 そんなときは無理をせず、どうぞ、深呼吸して落ち着き、 「大丈夫」と声に出してください。 そして、瞑想を続けてみてください。 ●石やブレスレットなどの浄化 ●満月水を作る 明日の夜から一晩満月の光りをあてます。 お風呂に入れたり、化粧水に使ったり、拭き掃除に使ったり、植物にあたえてもよいですね。 【うお座のアロマ】 メリッサ　ラベンダー ジャスミン　ベルガモット 素敵な仲秋の名月、 そして素晴らしい満月をおすごしくださいね。 by るーしーさん ～～～～～～～～ 《今日の教訓》 まんまるお月様、 ただただ、ありがとうございます……☆ それでは あなたに たくさんのしあわせが 訪れますように♪ by まりりん o(＾＾)o *・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・