～～～～～～～～～～～
五月十四日（月曜日）
～～～～～～～～～～～
こんにちは。
今日からまた新たな
一週間が始まりましたね
暖かな風吹く爽やかな今日も、皆様
お元気にお過ごしでょうか？
私は、これから仲良しさんと生姜とネギたっぷりの釜揚げうどんを食べてから
ポラリス行ってまいりますね。
今日も朝
少しの健康ドリンクに加えて最近流行りのジャパニーズ・ヨーグルト♪甘酒（アルコールフリー）作って食べました。
できるだけ腸も血もきれいにする心がけをしながら
体も精神も健康でありたいと思う今日この頃です。
皆様も、今日も一日
健やかに過ごされますように…
～～～～～～～～～～～
☆ポラリス今日の一言☆
～～～～～～～～～～～
精神を大切にする
というのなら、
それとつながっている
体も大切にしなければなりません。
by アインシュタイン氏
～～～～～～
《今日の教訓》
肉体を持っている以上
年齢に関係なく
誰しも
意識したい
現実がありますね。
ですから
できるときには
意識して
自分のカラダを
いたわってあげましょう……
それでは
あなたに
たくさんの幸せが
訪れますように
by まりりん o(＾＾)o
*・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゜
iPhoneからの投稿