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五月七日（月曜日）
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こんばんは。
今日は、連休明けで
お仕事という方も多かったかもしれませんね。
私は、友人のお店のオープン日で祇園四条駅近くに行っておりました。
洋食「ひきた」
上品な美味しさがお気入りになりました
ひきた 特製ハンバーグ☆
一週間煮込んだデミグラスソースをかけて♪
紅茶のチーズケーキ☆
これがまた、おいし～～♪
今京都から帰ってきて
ほっこりまったり。
暖房も冷房も必要ない
この季節
眠る時におふとんが
あってもなくてもよさそうだけど
体にかけると安心して眠れるのはなぜかしら。
タオルをお腹にかけるだけでも安心できるものね。
今日はいい夢が見れるかな。。
夢で逢いましょうね～
ではでは
おやすみなさいませ…
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☆ポラリス今日の一言☆
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▼魔法の質問メルマガ
【眠る工夫】
どんな睡眠を
とりたいだろう。
深く
ゆっくり
エネルギーがチャージされる眠りを。
あなたは
眠るときに
どんな工夫をしているだろう。
ちょっとした工夫で
眠りは大きく変わる。
自分なりの
こだわりを
取り入れてみたい。
人生の多くは
眠っている時間だから。
【今日の魔法の質問】
「眠るときの工夫は何ですか？」
魔法の質問に答える（他の人の答えを見る）
http://www.shitsumon.jp/mt/mt4i.cgi?cat=0&id=3
▼友達に教える
http://mihiro.jp/mq/m/f.html
★魔法の質問
http://www.shitsumon.jp/mt/mt4i.cgi?cat=0&id=3
by
質問家 マツダミヒロ氏
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《今日の教訓》
眠るときの工夫
私の場合
お気に入りの
アロマの香りに囲まれて
枕は低めが好き
シーツは
ガーゼか綿100％の肌ざわりのよいもの
パジャマは着てるかわからないくらいの薄手のものか
身につけないことも
なんだか自由です
眠る前には
楽しいことを考えたり
感謝のお祈りをして眠ります
そうすると
気持ちよーく
幸せに充ち充ちた気持ちで眠れるんです
眠りも
時間より質が大事なのかもしれませんね。
皆様の眠りの工夫も
よかったらまた
教えてくださいね。
皆様も、よい眠りを……
それでは
あなたに
たくさんの幸せが
訪れますように
by まりりん o(＾＾)o
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