2/25(火)今日は『お疲れママ&パパのヨガ』をしました
タオルを使ってみっちり1時間、自分と向き合う時間となりました
子どもたちは遊んだり、ママのところに充電しに行ったり♡
感想をいただきました
ご紹介します
・出産してからここまで自分に時間を取れることがなかったので、久しぶりにリラックスできました。
・ゆっくり自分の身体をいたわる時間がなかなかないので、リラックスできて良かったです。スッキリしました。これから少しでもやっていきたいなと思いました。ありがとうございました。
・身体がとても気持ちよくなり、心もスッキリしました。子どもが寝てからまたやってみようと思いました。ステキな時間をありがとうございました。子どもの様子を見ていただき、ありがとうございました。
・家事や育児で身体がガチガチになっていましたが、ヨガでスッキリしました。とても心地よい時間を過ごせました。ありがとうございました。
・ありがとうございました。おしりや肩周りがこっているなと感じ、今日ほぐせてよかったです。またやってみたいと思いました。
・ありがとうございました！普段使わないところをゆっくりほぐすことができてスッキリしました。タオルを使ったものもすごく良かったです。また家でもやってみようと思います。
午後から来られたママが『程よく出来て、もう眠くて眠くて、、、めっちゃ良かったです』と教えてもらいました
個別おしゃべりDAY？と言っていたのに15時半過ぎにどんどん来られて大賑わいとなりました
ではまた明日
by かすみ草
メルヘン
ローズマリー
ジャスミン
あーるぐれい
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